Potenziamento
Start strong, finish stronger
POTENZIAMENTO MUSCOLARE
Trova con noi il tuo viaggio sportivo personale. Non esiste un programma di allenamento che possa andare per tutti. Per questo ti guideremo in ogni tappa del percorso per avvivinarti al tuo obietivo, sviluppare la forza in tutto il corpo, aumentare la resistenza e tonificare la muscolatura.
Calendario dei corsi
sala corsi 1
| Orari | Lun | Mar | Mer | Gio | Ven |
| 09:00 09:50 | FUNZIONALE MAMME | FUNZIONALE MAMME | |||
| 13:00 13:50 | FUNZIONALE | FUNZIONALE | FUNZIONALE | FUNZIONALE | FUNZIONALE |
| 15:00 16:00 | Preparazione Atletica | ||||
| 17:00 18:00 | FUNZIONALE YOUNG | FUNZIONALE YOUNG | |||
| 17:30 18:30 | FITNESS FIELD TEENS | FITNESS FIELD TEENS | Preparazione Atletica | ||
| 18:15 19:15 | FUNZIONALE TEENS | FUNZIONALE TEENS | |||
| 18:30 19:30 | FUNZIONALE | GAG FLEX | FUNZIONALE | GAG FLEX | FUNZIONALE |
| 18:40 19:40 | FITNESS FIELD | FITNESS FIELD | |||
| 19:45 20:40 | POWER TRX | POWER TRX (Kelvin) |
sala corsi 2
| Orari | Lun | Mar | Mer | Gio | Ven |
| 11:00 12:00 | Pole Dance | Pole Dance | |||
| 12:30 14:30 | Pole (prove) | ||||
| 14:30 18:30 | Pole (prove) | Pole (prove) | |||
| 17.30 18.30 | Pole Dance | HIP-HOP PUPPETS | HIP-HOP PUPPETS | Pole Dance | |
| 18.30 19.30 | Pole Dance | HIP-HOP PUPPETS | Pole Dance | HIP-HOP PUPPETS | Pole Dance |
| 19.30 20.30 | Pole Dance | Pole Dance | Pole Dance | Pole Dance | Pole Dance |
| 20.30 21.30 | SALSA | Pole Dance | Pole Dance | Pole Dance | Pole Dance |