Dimagrimento
Start strong, finish stronger
dimagrimento e tonificazione
Il programma che si adatta alle tue eisgenze. Se vuoi dimagrire e migliorare la tua forma fisica, in questo programma ti offriamo un piano alimentare bilanciato e allenamenti studiati per aumentare la resistenza e la massa muscolare magra. È il programma perfetto per tornare ad allenarti regolarmente e seguire uno stile di vita sano.
Calendario dei corsi
sala corsi 1
| Orari | Lun | Mar | Mer | Gio | Ven |
| 09:00 09:50 | FUNZIONALE MAMME | FUNZIONALE MAMME | |||
| 13:00 13:50 | FUNZIONALE | FUNZIONALE | FUNZIONALE | FUNZIONALE | FUNZIONALE |
| 15:00 16:00 | Preparazione Atletica | ||||
| 17:00 18:00 | FUNZIONALE YOUNG | FUNZIONALE YOUNG | |||
| 17:30 18:30 | FITNESS FIELD TEENS | FITNESS FIELD TEENS | Preparazione Atletica | ||
| 18:15 19:15 | FUNZIONALE TEENS | FUNZIONALE TEENS | |||
| 18:30 19:30 | FUNZIONALE | GAG FLEX | FUNZIONALE | GAG FLEX | FUNZIONALE |
| 18:40 19:40 | FITNESS FIELD | FITNESS FIELD | |||
| 19:45 20:40 | POWER TRX | POWER TRX (Kelvin) |
sala corsi 2
| Orari | Lun | Mar | Mer | Gio | Ven |
| 11:00 12:00 | Pole Dance | Pole Dance | |||
| 12:30 14:30 | Pole (prove) | ||||
| 14:30 18:30 | Pole (prove) | Pole (prove) | |||
| 17.30 18.30 | Pole Dance | HIP-HOP PUPPETS | HIP-HOP PUPPETS | Pole Dance | |
| 18.30 19.30 | Pole Dance | HIP-HOP PUPPETS | Pole Dance | HIP-HOP PUPPETS | Pole Dance |
| 19.30 20.30 | Pole Dance | Pole Dance | Pole Dance | Pole Dance | Pole Dance |
| 20.30 21.30 | SALSA | Pole Dance | Pole Dance | Pole Dance | Pole Dance |